От эйфории до депрессии В депрессии психика человека угнетена, состояние возникает тяжёлое. Оно считается болезненным, а выйти из него можно путем раздумья при принудительном спокойствии, в сидячей или лежачей позе поразмышлять о причине депрессии.
Хорошее самочувствие У всех иногда портится настроение и все хотят побыстрее избавиться от этого мучительного состояния. Европейские психологи порекомендовали несколько способов, которые помогут быстро избавятся от плохого настроения и позволят практически сразу почувствовать себя гораздо лучше.