Причины боли в пояснице

Занятно, но сталкивается с этим чуть ли не каждый человек, при этом у каждого будет свое болевое ощущение, его причина и возможные последствия.

В большинстве своем боль не страшна, а просто неприятна. Она лишь на некоторое время лишает возможности полноценно двигаться, но случаются моменты, когда такая боль опасна, и тогда в интересах человека быстрее попасть к врачу.

Об опасности свидетельствуют следующие симптомы и ощущения.

• Из-за боли сильно повышается температура тела.
• Недавно на эту область пришлась сильная травма или удар.
• Болевые ощущения усиливаются, если человек поел или посетил уборную.
• Боли не прекращаются даже в удобном положении тела, а со временем их интенсивность только увеличивается.
• Конечности периодически немеют.
• Началась резкая потеря веса.

Есть, конечно, еще несколько проявлений, но они касаются имеющихся заболеваний и просто пожилого возраста, поэтому тут в любом случае необходимо обращаться за помощью. Если этого не сделать, состояние может стать очень опасным, поэтому медлить нельзя.

Что касается причин, то боли в пояснице появляются из-за следующего.

Мышечного перенапряжения. Случается, что человек перенапрягается, когда тело к этому совершенно не готово. Часто последствия ощущаются именно после отдыха, а в процессе него спина может и не болеть. Иногда причиной является неудобный поворот или растяжение связок.
Большинство таких болей проходит самостоятельно через какое-то время. Если боль сильно мешает, можно воспользоваться согревающими мазями или обезболивающим.

Сидячего образа жизни и плохой осанки в целом. Из-за этого нагрузка на спину расходится неправильно и скапливается именно в области поясницы. Тут рекомендуется ничем не пользоваться, а просто подождать, не снижая активного образа жизни. Боль пройдет через небольшой промежуток времени.

Слабых мышц. В данном случае может навредить практически все, ибо сами мышцы слабы и не способны выдерживать саму нагрузку. Придется не только переждать боль, но и потренировать спину, чтобы в последующем такого не происходило.

Грыжи межпозвоночного диска. Мягкие межпозвоночные диски легко деформируются и смещаются. Хотя сами они не болят, их неправильно расположение мешает окружающим нервам, тем самым создавая болевые ощущения. Само по себе такое состояние неопасно, но оно может стать хроническим, то есть боли будут периодически проявляться из-за неправильного положения или большой нагрузки, поэтому не будет лишним обратиться к терапевту.

Проблем с внутренними органами. Нередко болезненность внутренних органов настолько сильна, что она отдает в поясницу, но точную причину определить трудно, поэтому, если такое случается впервые, а боль очень сильна, нужно обратиться за медицинской помощью (ситуация может быть критической).

Естественно, не исключаются различные травмы и болезни, которые затрагивают суставы и кости, но тут все зависит от конкретного человека, ибо о подобном он должен знать и быть готовым, навещая лечащего врача и регулярно проходя обследования.
Если проблемы с поясницей частые, нужно максимально снизить нагрузку и не геройствовать, чтобы не страдать впоследствии.